Yoga: Relajación, Posturas, Rutinas Diarias – Yabsleyová Charmaine (2017)

Flame Tree PublishingSKU: 9781786645609
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Descripción

El yoga es una disciplina física, mental y espiritual popular que se originó en la antigua India. Sus diversas tradiciones aparecen en el hinduismo, el budismo, el jainismo y el sijismo, mientras que la cultura occidental ha adoptado la sencillez, la quietud y el equilibrio mental del yoga. Este libro accesible se centra en ejercicios, movimientos corporales y autodisciplina que ponen los beneficios del yoga al alcance de todos. Incluye fotografías prácticas realizadas especialmente para la obra, instrucciones paso a paso y una introducción al conjunto del sistema del yoga.

Información

Autor: Yabsleyová Charmaine

Fecha de publicación: 9 de noviembre de 2017

Géneros: Literatura en inglés, Libros, LIBROS EN IDIOMAS EXTRANJEROS, Libros de deportes en inglés, Literatura de no ficción en inglés

Tipo: Libros - tapa blanda

Páginas: 176

ISBN/EAN: 9781786645609

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