Descripción
Aprovecha el poder de creer en ti y aprende a confiar en ti misma en todo momento. La inseguridad mina silenciosamente el potencial, erosiona la confianza y atrapa incluso a personas muy capaces en un ciclo de pensamientos excesivos. Basándose en investigaciones destacadas, más de una década de trabajo con empresas de Fortune 500 y su experiencia formando a millones de profesionales en todo el mundo, la Dra. Shade Zahrai presenta un sistema probado para romper el ciclo de la inseguridad y construir una confianza profunda y duradera en uno mismo. Su marco, las cuatro A —Aceptación, Agencia, Autonomía y Adaptabilidad—, te ayuda a tomar el control de tu mundo interior para que puedas prosperar en el exterior. Junto con un cuestionario de autodiagnóstico, reflexiones prácticas y ejercicios te muestran cómo replantear las creencias limitantes, superar la necesidad de complacer a los demás y el perfeccionismo, acallar las comparaciones y los pensamientos de impostora, ampliar tu zona de confort, recuperar tu poder y transformar las emociones en claridad y convicción. Tanto si dudas de una decisión importante, das demasiadas vueltas a las cosas en momentos de mucha presión o te sientes estancada pese a saber que eres capaz de más, este libro ofrece pasos prácticos hacia resultados poderosos y duraderos.
Información
Autor: Dr Shade Zahrai
Fecha de publicación: 22 de enero de 2026
Fabricante: The Book Service Ltd (Penguin)
Géneros: Psicología en inglés, Libros, LIBROS EN IDIOMAS EXTRANJEROS, Literatura en inglés, Literatura de no ficción en inglés
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 342
ISBN/EAN: 9781785044915

