Attached : Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find - and keep - love – Levine Amir (2019)

Un libro innovador que redefine lo que significa estar en una relación.' - John Gray, PhD., autor más vendido de Men Are from Mars, Women Are from Venus ¿Hay una ciencia del amor? En este libro innovador, el psiquiatra y neurocientífico Amir Levine y la psicóloga Rachel S. F. Heller revelan cómo una comprensión de la teoría del apego - la ciencia de relaciones más avanzada que existe hoy - puede ayudarnos a encontrar y mantener el amor. Pionera por el psicólogo John Bowlby en la década de 1950, el campo del apego explica que cada uno de nosotros se comporta en las relaciones de una de tres maneras distintas: Las personas ansiosas a menudo están preocupadas por sus relaciones y tienden a preocuparse por la capacidad de su pareja para amarlos de vuelta. Las personas evitativas equiparan la intimidad con una pérdida de independencia y constantemente intentan minimizar la cercanía. Las personas seguras se sienten cómodas con la intimidad y suelen ser cálidas y amorosas. Con fascinantes ideas psicológicas, cuestionarios y estudios de caso, el Dr. Amir Levine y Rachel Heller te ayudan a entender los tres estilos de apego, identificar el tuyo y reconocer los estilos de los demás para que puedas encontrar parejas compatibles o mejorar tu relación existente. Un…