Why We Dream : The Science, Creativity and Transformative Power of Dreams – Robbová Alice (2020)

Todos soñamos, y el 98% de nosotros podemos recordar nuestros sueños a la mañana siguiente. Incluso en la era moderna de hoy, es la naturaleza humana preguntarse qué significan. Con descubrimientos nuevos increibles y ciencia impresionante, Por Qué Soñamos te dará una perspectiva dramática de ti mismo y de tu cuerpo. Nunca volverás a pensar en los sueños de la misma manera... La ciencia revolucionaria está poniendo los sueños a la vanguardia de nuevas investigaciones sobre el sueño, la memoria, el concepto de sí mismo y la socialización humana. Una vez un tema del Nuevo Realismo y el espiritismo, la ciencia de los sueños ha demostrado tener un papel crucial en la biología y las neurociencias de nuestras vidas despiertas. En Por Qué Soñamos, Alice Robb, una destacada periodista científica estadounidense, llevará a los lectores en un viaje para descubrir por qué soñamos, por qué importan los sueños y cómo podemos mejorar nuestra vida de sueños - y por qué deberíamos. A través de sus encuentros con científicos a la vanguardia de la investigación de sueños, ella revela cómo: - Los sueños pueden ser herramientas poderosas para ayudarnos a procesar el dolor de una ruptura amorosa, el duelo de la pérdida de un ser querido y el trauma después de un evento dramático - Las pesadillas pueden ser nuestro sistema de advertencia corporal para enfermedades físicas y mentales (incluyendo cáncer, depresión...