How To Do The Work : Recognise Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self – LePera Nicole (2021)

Como psicóloga clínica, la Dra. Nicole LePera se encontró frustrada por las limitaciones de la psicoterapia tradicional. Queriendo más para sus pacientes, y para sí misma, comenzó un viaje para desarrollar una filosofía unificada de salud mental, física y espiritual que equipe a las personas con las herramientas necesarias para curarse a sí mismas. Después de experimentar los resultados que cambian la vida, comenzó a compartir lo que había aprendido con otros, y nació The Holistic Psychologist. Ahora la Dra. LePera está lista para compartir su protocolo muy solicitado con el mundo. En Cómo hacer el trabajo, ofrece tanto un manifiesto para la autosanación como una guía esencial para crear una vida más vibrante, auténtica y alegre. Basada en la última investigación de investigación científca y modalidades de sanación, la Dra. LePera nos ayuda a reconocer cómo las experiencias adversas y el trauma de la infancia viven con nosotros, manteniéndonos atrapados en patrones de codependencia, inmadurez emocional y vínculos de trauma. A menos que se aborden, estos comportamientos autosaboteadores pueden convertirse rápidamente en cíclicos, dejando a las personas sintiéndose infelices, insatisfechas y enfermas. En Cómo hacer el trabajo, la Dra. LePera ofrece a los lectores el apoyo y las herramientas que les permitirán...