Descripción
«Lea este libro. La estrategia única de Mithu Storoni no solo conserva la salud y la longevidad del cerebro, sino que promete elevar el rendimiento mental a nuevas cotas y mejorar nuestra forma de trabajar», afirma Dan Buettner, National Geographic Fellow y autor de Blue Zones. ¿Ha llegado el momento de cambiar de marcha? Hyperefficient te muestra cómo recuperar el control aprendiendo a ajustar la velocidad y la eficiencia de tu cerebro. En la actual Era de la Información, avanzamos por la vida a un ritmo frenético para mantenernos al día con el flujo interminable de información y tareas cotidianas. Bombardeados con datos durante todas las horas que permanecemos despiertos, no es de extrañar que nuestros cerebros se sientan abrumados y sobrecargados. La Dra. Mithu Storoni presenta herramientas para reajustar el cerebro a su configuración óptima para el pensamiento complejo, la creatividad, la concentración y la toma de decisiones. Basado en una investigación científica fascinante, este manual práctico para el cerebro explica cómo alcanzar un estado en el que el trabajo mental prolongado parezca no requerir esfuerzo, prosperar en medio de la avalancha de información digital en el trabajo y en casa, y volverse «hipereficiente».
Información
Autor: Storoni Mithu
Fecha de publicación: 12 de septiembre de 2024
Fabricante: Bohemian Ventures, spol. s r.o.
Géneros: Literatura en inglés, Libros, LIBROS EN IDIOMAS EXTRANJEROS, Libros de autoayuda en inglés, Literatura de no ficción en inglés
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 263
ISBN/EAN: 9781399716024