Power of Hormones – Nieuwdorp Max (2025)

Un bestseller de Waterstones Ciencia Popularc 2024 'Revela cuán poco entiende el hombre promedio sobre la extensión de sus poderes' New Statesman Las hormonas son los mensajeros que impulsan cada proceso en nuestro cuerpo. Modelan cómo crecemos, luchamos contra las enfermedades y digerimos alimentos; por qué nos cuesta dormir, perder peso y manejar el estrés - y mucho más. Cuando nuestras hormonas están desequilibradas, esto puede destrozar nuestra salud, y sin embargo sabemos tan poco sobre ellas. En este libro revelador, el experto internacional en hormonas Dr Max Nieuwdorp revela el papel crucial que juegan las hormonas desde nuestros primeros años hasta la vejez, explorando cómo influyen en nuestros hábitos diarios, estados de ánimo, relaciones e incluso decisiones. Combinando ciencia de punta con fascinantes historias humanas, este libro transformará la forma en que entendemos nuestros cuerpos. También proporcionará un nuevo plan para reequilibrar nuestras hormonas para una mejor salud. 'Una mirada profunda y fascinante a un aspecto crítico de lo que nos hace humanos y señala el camino hacia ser nuestras mejores versiones' Dr Brian Goldman, autor de The Night Shift 'Dr. Nieuwdorp ha escrito una guía esencial para las hormonas humanas... un placer de leer' Leslie Schrock, autora de Fertility Rules