Time and How to Spend It – Wallman James (2019)

Un libro del año de Financial Times' Genius ... No pude dejarlo, lo leí de principio a fin' CHRIS EVANS Si lo más precioso que tenemos es el tiempo, la experiencia más valorada debería ser saber cómo gastarlo bien. Sin embargo, más ocupados que nunca, ¿realmente entendemos qué experiencias nos traen alegría y éxito, y cuáles no? Después de todo, hemos aprendido a distinguir entre alimentos chatarra y superalimentos. Cuando descubras las reglas equivalentes para el tiempo, cambiará la forma en que vives tu vida. En su primer libro desde la era definitoria de Stuffocation, el comentarista cultural y autor de bestsellers James Wallman investiga el persistente problema del tiempo desperdiciado y poco satisfactorio, y encuentra una respuesta poderosa: un enfoque revolucionario de la vida basado en los últimos descubrimientos científicos. En su corazón está la inspiradora revelación de que, cuando juegas según las nuevas reglas, puedes elegir activamente mejores experiencias. Lleno de historias originales, nuevas perspectivas sobre relatos que pensabas que conocías, y conocimientos de psicología, economía y cultura, Time and How to Spend It revela una lista de verificación de siete puntos que te ayudará a evitar experiencias vacías y llenar tus horas libres con experiencias emocionantes y enriquecedoras...