Open When... – Smith Julie (2025)

EL NUEVO LIBRO DE LA PSICÓLOGA CLÍNICA MÁS VENDIDA Y SENSACIÓN DE TIKTOK DR. JULIE, AUTORA DE ¿POR QUÉ NADIE ME HA DICHO ESTO ANTES? ¿Te sientes abrumado? Abre cuando... el estrés se apodera. ¿Enfrentando dudas sobre ti mismo? Abre cuando... el síndrome del impostor golpea. ¿Perdiste tu dirección? Abre cuando... necesites nueva motivación. -- Este es el libro para los giros y vueltas de la vida, cuando ser humano comienza a complicarse. Un compañero imprescindible del bestseller internacional de la Dra. Julie ¿Por qué nadie me ha dicho esto antes?, que nos enseñó las habilidades para fortalecer nuestra salud mental futura, Open When... es el libro al que recurrir cuando te encuentres en el ojo de la tormenta. Dentro de este libro hay una serie de cartas al estilo Open When de la Dra. Julie para ayudar a navegar los momentos de abrumo, confusión o dudas sobre uno mismo que todos enfrentamos cuando la vida se complica. Ofreciendo calma, claridad y un enfoque láser en la mejor manera de avanzar, cada carta personal es seguida por herramientas en tiempo real que te ayudarán a replantear la situación y decidir tu próximo movimiento. Cada capítulo cubre un nuevo escenario; problemas universales que cada uno de nosotros probablemente enfrentará en algún momento. Así que, ya sea que estés experimentando: Estrés Presión para rendir Tratar con personas difíciles Intentando…