The Things You Can See Only When You Slow Down: How to be Calm in a Busy World – Sunim Haemin (2018)

Los 10 más vendidos de The Times EL BESTSELLER INTERNACIONAL, CON MÁS DE TRES MILLONES DE COPIAS VENDIDAS EN TODO EL MUNDO '¿Es el mundo el que está ocupado, o mi mente?' El mundo se mueve rápido, pero eso no significa que tengamos que hacerlo. En esta guía oportuna sobre la atención plena, Haemin Sunim, un monje budista nacido en Corea y educado en Estados Unidos, ofrece consejos sobre todo, desde cómo manejar contratiempos hasta cómo lidiar con el descanso y las relaciones, en un hermoso libro que combina sus enseñanzas con ilustraciones a todo color que calman. Los mensajes simples de Haemin Sunim - que escribió por primera vez cuando respondió a solicitudes de consejos en redes sociales - hablan directamente a las ansiedades que se han convertido en parte de la vida moderna y nos recuerdan la fuerza y la alegría que provienen de desacelerar. Extremadamente popular en Corea, Haemin Sunim es un maestro de meditación Zen cuyas enseñanzas trascienden la religión, las fronteras y las edades. Con la perspicacia y compasión derivadas de una vida llena de cambios, el monje más vendido logra animarnos a todos a notar que cuando desaceleras, el mundo se desacelera contigo.