La clave de la felicidad: cómo encontrar propósito desbloqueando los secretos de las personas más felices del mundo – Wiking Meik (2019)

DEL AUTOR INTERNACIONAL, BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES Y SUNDAY TIMES DEL LIBRO DE HYGGE Meik Wiking entiende la felicidad mejor que nadie. En su papel como Fundador y CEO del único Instituto de Investigación de la Felicidad del mundo, ha viajado por el mundo entrevistando a las personas más felices del planeta para descubrir los componentes clave de la felicidad. En The Key to Happiness, Meik explora los tesoros ocultos que pueden mejorar tu felicidad, y los divide en los seis bloques de construcción de la felicidad: convivencia, dinero, salud, amabilidad, confianza y libertad. Para cada bloque de felicidad ofrece consejos prácticos: para la convivencia, anima a establecer una mini-biblioteca en tu edificio de apartamentos o iniciar un programa de intercambio de herramientas en tu calle; para la amabilidad sugiere dejar un regalo sorpresa en la puerta de un extraño, ayudar a un turista a encontrar su camino o decirle a alguien que significa mucho para ti que lo hace. Basándose en ciencias sociales, estudios de caso y la investigación original de Meik, esta guía práctica nos muestra que puedes encontrar la felicidad en una forma de vida simple. Mientras Meik ha viajado por todo el mundo para descubrir los secretos de las personas más felices, este libro nos muestra que…