Descripción
La exposición al frío es un camino hacia la sanación y el fortalecimiento del cuerpo y el alma. El fenómeno de nuestro tiempo es presentado por el hombre de hielo checo David Vencl en un audiolibro que podría ser la biblia de los entusiastas del frío. Las intuiciones teóricas se complementan con consejos prácticos del atleta de élite, ex profesor de educación física, y buzo de libertad nacional. ¿Cómo entrar en el agua? ¿Por qué deberíamos activar la grasa marrón en nuestros cuerpos? ¿Qué hace el agua fría a nuestro organismo? ¿Puedo perder peso por exposición al frío? Ofrece respuestas a estas y muchas otras preguntas. Al mismo tiempo, el audiolibro se entrelaza con la historia de su viaje a un récord mundial en natación bajo hielo, lleno de momentos dramáticos y humorísticos.
Narrador: Kryštof Rímský
Director: Vít Malota
Duración de la grabación: 6 h 09 min
1 CD MP3
Narrador: Kryštof Rímský
Director: Vít Malota
Duración de la grabación: 6 h 09 min
1 CD MP3
Información
Author: Vencl David, Bílek Petr
Language: Czech
Publication date: 31 de agosto de 2022
Manufacturer: Euromedia Group, a.s.
Genres: Psychology, Hobby, Health, weight loss, and sports, Books, Specialized and technical literature, Social sciences, Non-fiction literature
Type: Audiobooks on mp3 cd
ISBN/EAN: 8596434013867