Descripción
Perder peso nunca se desarrolla sin problemas - nunca he sido el tipo de persona que puede comer lo que sea. Solo a través de la educación gradual me di cuenta de que la dieta debe abordarse de manera diferente. La nutrición afecta nuestra psique, salud y sistema hormonal, y cuanto antes aprendamos a comer de manera saludable y sensata, mejor para nosotros :) En el libro 'Adicto al chocolate', aprenders entre otras cosas: - cómo comenzar a perder peso y nunca parar - cómo el sobrepeso está relacionado con la infertilidad - cómo comer cuando tienes PCOS (síndrome de ovario poliqutstico) - por qué el cuerpo a veces retiene agua - por qué no deberías evitar grasas saludables, proteínas o carbohidratos - cómo elegir alimentos en la tienda - qué comidas sin carbohidratos y bajas en carbohidratos puedes comer y cómo combinarlas correctamente - cómo cocinar de manera saludable y deliciosa con ingredientes reales. La verdadera historia del fundador de NUTSPREAD: De una adicción dulce al amor por la comida real.
Información
Author: Lišková Táňa
Language: Czech
Publication date: 12 de octubre de 2020
Manufacturer: NUTSPREAD s.r.o.
Genres: Health, weight loss, and sports, Books, Non-fiction literature
Type: Books - paperback
Pages: 152
ISBN/EAN: 8594183340135