Zimování - Hledání klidu v těžkých časech - CDmp3 (Čte Kateřina Winterová)

No podemos elegir cuándo hibernaremos, pero depende de nosotros cómo abordamos la transformación... Ella, como muchos otros, se convenció de que tenía las cosas bajo control, pero el destino no elige. Una amenaza aguda para la vida de su esposo, su enfermedad grave, la fobia escolar de su hijo – y de repente se sumió en las profundidades de la depresión. En su esfuerzo por escapar del ciclo vicioso del sufrimiento, se inspiró en la naturaleza e intentó "hibernar". Embotó sus necesidades hasta el hueso y, en estado de alerta, reflexiona sobre el significado de las crisis. Sabe que la "crianza fría" de su Gran Bretaña nativa y el "miedo a la verguenza" omnipresente la prepararon mal para la situación aplastante, por lo que fortalece tenazmente su cuerpo y espíritu permaneciendo bajo el sol noruego, experimentando golpes de temperatura en una sauna finlandesa, o remojarse en un baño termal islandés. Busca un significado más profundo de la tristeza independientemente de los tropiezos, solo para reconstruirse. Y mejor. Las reflexiones de Katherine May – bien recibidas en Europa y en el extranjero – están lejos de los mantras ostentosos de citas motivacionales. Sus meditaciones vigorizantes sanan a través de la autoayuda en una época que ha marcado gravemente a casi todos. Pero incluso esta crisis no durará para siempre; vendrá un deshielo, y se emergirá renovado: en el próximo ciclo de vida del verano e invierno, ganancias y pérdidas, que se contabilizarán en el futuro.