Descripción
Esta agenda combina autoconocimiento, rutina y creatividad. Las fichas terapéuticas te ayudan a trabajar con tus emociones, mientras que el scrapbooking te permite añadir un toque personal. Sus páginas ofrecen apoyo y espacio para crecer a tu propio ritmo. Proporciona un espacio amable al que puedes volver cuando te sientas preparado, ayudándote a crear gradualmente una rutina que te pertenezca: no una rutina estricta, sino amable, que te apoye cuando necesites volver a encontrar tu dirección. Junto a las secciones de planificación, encontrarás fichas terapéuticas que te guiarán sin presionarte. Aunque la agenda está estructurada progresivamente, puedes avanzar y volver cuando quieras, siguiendo tus propios sentimientos. El contenido está en checo.
Información
Autor: Zelenková Anna
Fecha de publicación: 4 de diciembre de 2025
Fabricante: Agrofin Praha s.r.o.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros de tapa dura
ISBN/EAN: 8594036670655