Descripción
Colorea las imágenes más hermosas. ¿Cómo se relaciona la atención con la concentración y la paz interior de una persona? Es muy simple: necesitas concentrarte en lo que está sucediendo ahora mismo, en lo que está pasando dentro de nosotros, en nuestras cabezas. Debemos aprender a concentrarnos, detener nuestros pensamientos y escuchar nuestras emociones. Los mandalas ayudan a los niños y adultos a enfocarse en el presente, en lo que está aquí y ahora. Pueden ser percibidos como una tarea meditativa que requiere plena concentración, un ejercicio que reduce la producción de nuestros pensamientos. Esto permite que nuestro cerebro descanse. Los mandalas también ayudan a reducir el estrés y son muy positivos para la salud. Hoy en día, hay muchas escuelas y centros que estudian la concentración. Crean espacios calmantes para que los niños se sientan activados. Utilizan varios ejercicios de respiración o mandalas para este propósito. Estas actividades apoyan tanto el desarrollo mental como físico del niño y ayudan a establecer un equilibrio mental.
Información
Language: Czech
Publication date: 25 de marzo de 2024
Manufacturer: NAKLADATELSTVÍ SUN s.r.o.
Genres: Children's literature, Books, Coloring books and stickers for kids, Animal coloring book, Coloring books for children, Children's color recognition books, Books for little ones, Educational books for toddlers
Type: Books - paperback
ISBN/EAN: 8592257008516