{"product_id":"9788073369095","title":"Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti - Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí – Kabat-Zinn Jon (2017)","description":"\u003cp\u003eSi vous avez jamais lutté contre la dépression, n'abandonnez pas l'espoir. Ce cycle de sentiments chroniques d'infortunat peut être cassé une fois pour toutes par la technique de pleine conscience que vous apprendrez dans ce livre. C'est un moyen simple mais très efficace de prêter attention à vos émotions les plus défiantes et à vos expériences de vie. Dans ce livre, quatre experts reconnus et spécialement formés dans le traitement de la dépression expliqueront pourquoi vos tentatives habituelles de reléver votre humeur en \"pensant\" ou en essayant dur de \"vous sortir\" ne vous entraent que plus profondément dans votre dépression. Grâce à des perspectives avisées et à des leçons individuelles tirées des traditions méditatives orientales et de la thérapie cognitive moderne, ils vous montreront clairement comment abandonner les habitudes mentales qui vous entraent au désesppir, y compris la rumination constante sur vos problèmes et l'auto-culpabilité, afin que vous puissiez faire face à vos défis de vie avec une plus grande résilience.\u003c\/p\u003e","brand":"FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51764102168923,"sku":"9788073369095","price":31.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0306373.jpg?v=1763520825","url":"https:\/\/czechmovie.com\/fr\/products\/9788073369095","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}