{"product_id":"9788027155972","title":"Tato kniha je levnější než terapie - Jak si udržet psychickou pohodu – Kelly Liz (2025)","description":"Vous recherchez un thérapeute mais ne savez pas par où commencer? Nous avons une solution pour vous qui ne vous ruinera pas et vous aide vraiment. \u003cbr\u003e Trouver un thérapeute de confiance et abordable devient de plus en plus difficile. Et quand vous trouvez enfin le courage de faire un pas vers l'amélioration de votre santé mentale, vous constaterez que des mois d'attente, des prix élevés – et de la frustration vous attendent. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e La bonne nouvelle? Il existe un moyen plus accessible. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e La thérapeute expérimentée Liz Kelly apporte directement la psychothérapie dans votre maison – par l'intermédiaire d'un livre qui est compréhensible, pratique et humain. Pas de termes complexes. Pas de phrases banales. Juste une aide réelle, sensible et utile que vous méritez. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Qu'allez-vous trouver dans le livre? \u003cbr\u003e Comment prendre soin de vous quand vous êtes au plus bas. \u003cbr\u003e Comment apprivoiser votre critique intérieur et arrêter d'être si dur avec vous-même. \u003cbr\u003e Comment gérer les émotions désagréables au lieu de les réprimer. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Comment établir des frontières saines et apprendre à dire « non » – même quand c'est inconfortable. \u003cbr\u003e Comment faire face aux pertes, aux douleurs et au chagrin qui semblent sans fin. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Ce livre est comme un thérapeute bienveillant et empathique qui vous guide pas à pas – avec de l'humour, de la perspective et...","brand":"GRADA Publishing, a. s.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51788871041371,"sku":"9788027155972","price":33.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0642045.jpg?v=1763844193","url":"https:\/\/czechmovie.com\/fr\/products\/9788027155972","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}