{"product_id":"9781529447651","title":"Optimized Human – Teemu Arina (2026)","description":"\u003cp\u003eAméliorer sa vie, sa santé et son bonheur commence par l’optimisation des fondamentaux : sommeil, alimentation, exercice, travail et esprit. Ce livre explique comment appliquer la science, la nutrition et la technologie à ces domaines pour créer la pratique appelée biohacking. Comme il peut sembler accablant de les traiter séparément, il rassemble les recherches de pointe en science, alimentation et technologie et les transforme en un plan pratique, gérable et personnalisable pour améliorer chaque aspect du bien-être. Il se présente comme un manuel pratique du corps humain et un complément utile à la bibliothèque, au bureau, à la cuisine, à la salle de sport, à la valise ou à la chambre de toute personne souhaitant tirer le meilleur de la vie.\u003c\/p\u003e","brand":"Hachette UK Distribution Ltd.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54025380004187,"sku":"9781529447651","price":54.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0668461.jpg?v=1789063995","url":"https:\/\/czechmovie.com\/fr\/products\/9781529447651","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}