{"product_id":"9788081007743","title":"Ira - Catalizador del cambio positivo (2026)","description":"\u003cp\u003eEste libro en checo examina la ira y pretende ayudar a los lectores a desarrollar una relación más saludable con ella. La ira no debe reprimirse ni superarse, ya que ocupa un lugar importante en la vida y proporciona energía para hacer lo necesario, pero debe controlarse y regularse conscientemente. La primera parte presenta la ira como emoción y explora qué es, por qué se enfada la gente, qué patrones de pensamiento conducen a la ira, cómo se explica biológicamente y cómo varían las percepciones de una persona enfadada según su raza y género. La segunda parte examina las consecuencias de una ira mal gestionada, incluida su relación con la violencia, sus efectos en las relaciones y en la salud física y mental, y su potencial para conducir a decisiones irracionales. La tercera parte explica cómo procesar la ira y utilizarla de forma positiva. Los capítulos incluyen casos prácticos, resultados de investigaciones y actividades diseñadas para ayudar a los lectores a afrontar la ira de manera productiva y aprender a expresarla de forma saludable.\u003c\/p\u003e","brand":"EUGENIKA spol. s r.o.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54025349497179,"sku":"9788081007743","price":32.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0685125.jpg?v=1789063965","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788081007743","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}