{"product_id":"9788081000423","title":"Zlatá pravidla stravování – Malachov Gennadij P. (2008)","description":"\u003cp\u003eUn médico conocido es consciente de que hoy en día hay una enorme cantidad de libros sobre nutrición, y por lo tanto ha intentado compilar los principios generales más importantes que deberíamos seguir si queremos comer saludablemente y estar sanos. Estos incluyen, por ejemplo, la necesidad de comer de manera tranquila y lenta, solo alimentos frescos y recién preparados que estés deseando en ese momento, y solo cuando tengas hambre, deteniéndote de comer en los primeros sentimientos de saciedad. A diferencia de la mayoría de los otros libros y métodos, aborda el tema desde la base y se centra en estas cinco áreas: 1. Conocimientos básicos sobre el sistema digestivo humano. 2. La interacción entre los alimentos y el organismo. 3. Creación de un plan de comidas individual. 4. Conocimientos generales sobre los alimentos. 5. La comida como medicina y prevención.\u003c\/p\u003e","brand":"PREMISA spol.s.r.o.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51747083321691,"sku":"9788081000423","price":33.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0145338.jpg?v=1764072411","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788081000423","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}