{"product_id":"9788076701953","title":"Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku – Hansteinová Klara (2024)","description":"\u003cp\u003e“Quizás te has acostumbrado a vivir con miedo, pero ¿y si eso no tiene que ser tu realidad en absoluto? El miedo y la ansiedad no son tus enemigos, pero definitivamente no deberían controlar tu vida. Este libro ofrece una guía clara y suave para cualquiera que se sienta abrumado, exhausto o paralizado por la agitación interna. La psicóloga clínica Klara Hanstein, quien ha experimentado trastornos de ansiedad y ataques de pánico, comparte 24 herramientas específicas para ayudarte a recuperar la calma, la respiración y la autoconfianza paso a paso. Cuerpo, mente, emociones: todo está interconectado. Y cuando sabes cómo, puedes cambiarlo.”\u003c\/p\u003e","brand":"Kazda Václav","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51785744712027,"sku":"9788076701953","price":33.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0619229.jpg?v=1763809673","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788076701953","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}