{"product_id":"9788076701281","title":"Stres jako příležitost - 9 kroků k pohodovému životu – Drachenberg Jacob (2023)","description":"\u003cp\u003eELIGE LA CALMA ***** Según la Organización Mundial de la Salud, el estrés es la \"plaga del siglo XXI\". Sin embargo, lo que importa es cómo lo manejamos. Jacob Drachenberg, psicólogo y ex atleta profesional, conoce los modos \"malos\" y \"buenos\". El \"experto más renombrado de Alemania en el campo del estrés\" (Business Punk) ha experimentado personalmente el síndrome de agotamiento - y lo ha superado con éxito. ***** El método Drachenberg probado te enseñará cómo hacer frente positivamente al estrés. Combina estrategias probadas del deporte de competencia con las últimas perspectivas de la psicología y las aplica a la vida cotidiana. Descubre 9 decisiones que pueden ayudarte a evitar estrés innecesario y transformar el resto en energía vital positiva. ***** ¡Toma tu vida en tus manos! ***** VIVE MÁS TRANQUILO GRACIAS A 3 ELEMENTOS DEL MÉTODO DRACHENBERG • Descubre una medida saludable: Una cantidad razonable de tensión saludable traerá nueva energía a tu vida y te ayudará a lograr objetivos personales. Descubre cuánto estrés es exactamente correcto para que vivas bien. • Establece el equilibrio usando el método \"Push \u0026amp; Pull\": Solo la alternancia de tensión y relajación te pondrá en el ritmo correcto. Beneficiáte de ambas fases: emoción y calma posterior. • Percibe, evalúa, y…\u003c\/p\u003e","brand":"Kazda Václav","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51776801407323,"sku":"9788076701281","price":33.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0581219.jpg?v=1763721518","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788076701281","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}