{"product_id":"9788072815845","title":"Ubraň se! Jak nejúčinněji a beze zbraně odrazit napadení – Zárybnický Petr (2024)","description":"\u003cp\u003eEl libro del maestro de artes marciales proporciona una comprensión integral del mundo de la autodefensa. Está destinado a todos, independientemente del sexo, edad o capacidades físicas. Aprenderá las técnicas básicas basadas en movimientos naturales, así como formas de defenderse contra un ataque mediante asfixia, patada, golpe o uso de un arma. También incluye guía sobre el uso defensivo de los llamados no-armas, objetos encontrados a nuestro alrededor. La publicación ofrece lo que es típico de este enfoque: una perspectiva más amplia sobre el tema de la resolución de situaciones de conflicto mostrando cómo trabajar con tu propia mente y reconocer el nivel de amenaza desde el principio. Cómo pensar, mantener la calma, adquirir conocimiento y conciencia, y cómo reaccionar intuitivamente. Te familiarizarás con un método duro pero correcto de autodefensa necesaria. El libro \"¡Deféndete!\" está ricamente e ilustrado claramente con los dibujos originales del autor. También incluye una demostración de los fundamentos de técnicas de meditación, relajación y ejercicios de respiración apropiados.\u003c\/p\u003e","brand":"EMINENT - Ing. Jiří Kuchař","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51782468469083,"sku":"9788072815845","price":27.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0601048.jpg?v=1763743721","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788072815845","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}