{"product_id":"9788027156672","title":"Jak se osvobodit od strachu a úzkosti – Stella Nancy (2025)","description":"¿Tiene miedo a la soledad, al fracaso, a la confrontación o a lo desconocido? El miedo es normal, pero no debe controlarte. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Si se siente atrapado en un ciclo de miedo y ansiedad, hay una salida. Este libro ayuda a los lectores a sanar traumas, identificar sus desencadenantes y enfrentar nuevos desafíos con mayor confianza en sí mismos y resiliencia. \u003cbr\u003e La autora, una terapeuta experimentada, comparte no solo historias de sus clientes, sino también sus propias experiencias de cómo el miedo crónico puede bloquear a una persona. Basado en los últimos conocimientos sobre el funcionamiento del cerebro, ha creado un programa simple y comprensible de seis pasos que ayuda a romper patrones antiguos, fortalecer la resiliencia interna y construir un \"cerebro valiente\". El libro ofrece herramientas prácticas y esperanza para cualquiera que quiera dejar de ser paralizado por el miedo y comenzar a vivir con mayor certeza y paz. \u003cbr\u003e El pasado no tiene que determinar nuestro futuro. A través del trabajo consciente y los ejercicios de meditación, cada uno de nosotros puede crear una forma de vida nueva y más valiente. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Vivir una vida sin miedo es posible. Y sobre todo, es nuestra elección.","brand":"GRADA Publishing, a. s.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51788626755931,"sku":"9788027156672","price":24.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0638723.jpg?v=1763839599","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788027156672","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}