{"product_id":"9788027155972","title":"Tato kniha je levnější než terapie - Jak si udržet psychickou pohodu – Kelly Liz (2025)","description":"¿Buscas un terapeuta pero no sabes por dónde empezar? Tenemos una solución para ti que no te arruinará y realmente ayuda. \u003cbr\u003e Encontrar un terapeuta de confianza y asequible es cada vez más difícil. Y cuando finalmente reúnes el coraje para dar un paso hacia mejorar tu salud mental, descubres que te esperan meses de espera, precios altos – y frustración. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ¿Buenas noticias? Hay una forma más accesible. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e La terapeuta experimentada Liz Kelly trae la psicoterapia directamente a tu hogar – a través de un libro que es comprensible, práctico y humano. Sin términos complejos. Sin frases trilladas. Solo ayuda real, sensible y útil que mereces. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ¿Qué encontrarás en el libro? \u003cbr\u003e Cómo cuidarte cuando estás en el fondo. \u003cbr\u003e Cómo domar tu crítico interno y dejar de ser tan duro contigo mismo. \u003cbr\u003e Cómo manejar emociones desagradables en lugar de reprimirlas. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Cómo establecer límites saludables y aprender a decir « no » – incluso cuando es incómodo. \u003cbr\u003e Cómo lidiar con la pérdida, el dolor y el duelo que parecen interminables. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Este libro es como un terapeuta amable y empático que te guía paso a paso – con humor, perspectiva y...","brand":"GRADA Publishing, a. s.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51788871041371,"sku":"9788027155972","price":33.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0642045.jpg?v=1763844193","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788027155972","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}