{"product_id":"9788027138838","title":"Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu – O'Kane Owen (2024)","description":"\u003cp\u003eLa vida moderna es un campo minado lleno de estrés. Una forma de navegar este campo sin sufrir daños es a través de la terapia. Puede cambiar la vida de cada uno de nosotros para mejor. El objetivo de la terapia debe ser que salgas de las sesiones tan experimentado y consciente que te conviertas en tu propio terapeuta. En este libro, descubrirás herramientas prácticas para lograr esto sin luchar con altos costos de terapia, mala disponibilidad o tiempos de espera interminables. ***** La autora busca simplificar teorías complejas y presentarlas de una manera que sea aplicable en la vida cotidiana y manejable para todos. En la primera mitad del libro, emprenderás un viaje terapéutico personal, para que en la segunda mitad, puedas participar en una auto-terapia diaria de diez minutos. Aprenderás a consultar al terapeuta que llevas dentro y cómo aprovechar al máximo cada día, sin importar lo que traiga. Las habilidades que adquieras te ayudarán a funcionar mejor, sentirte mejor y vivir mejor. ***** ESTE LIBRO NO PUEDE CAMBIAR TU VIDA, PERO CON SU AYUDA, PUEDES CAMBIARLA TÚ MISMO.\u003c\/p\u003e","brand":"GRADA Publishing, a. s.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51782072697179,"sku":"9788027138838","price":33.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0596418.jpg?v=1763738698","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788027138838","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}