{"product_id":"9788027135813","title":"Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky – Popowych Krista (2023)","description":"\u003cp\u003eAliento, motivación, competencia amistosa y responsabilidad – estos son solo algunos de los muchos beneficios que el ejercicio con un compañero ofrece. Y no cabe duda de que los entrenamientos con pareja producen resultados. Pero el éxito requiere más que simplemente formar una pareja. Para lograr tus objetivos y mantenerlos, necesitas el compañero correcto, los mejores ejercicios y programas comprobados. Necesitas Ejercicios para Dos. ***** Para aprovechar al máximo tus entrenamientos, Ejercicios para Dos proporciona información que es detallada pero práctica. Aprenderás sobre diferentes tipos de ejercicios con pareja, sus beneficios y elementos importantes que te ayudarán: * Encontrar un compañero adecuado * Establecer objetivos de fitness realistas * Elegir los ejercicios más efectivos * Modificar ejercicios cuando hay diferencias en niveles de fitness, fuerza y tamaño entre compañeros * Seleccionar los mejores ejercicios basados en objetivos de fitness, equipamiento y disponibilidad de tiempo * Establecer una rutina a largo plazo para mantener los objetivos que has logrado ***** Ejercicios para Dos incluye casi 100 ejercicios y estiramientos. Todos van acompañados de fotografías a color detalladas, instrucciones exhaustivas, equipo recomendado, pautas de posicionamiento de pareja, consejos de movimiento y sugerencias para aumentar o disminuir la intensidad. El libro también cuenta 15 ejemplos…\u003c\/p\u003e","brand":"GRADA Publishing, a. s.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51779283288411,"sku":"9788027135813","price":16.9,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0588251.jpg?v=1763728062","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788027135813","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}