{"product_id":"9788027133734","title":"5minutové meditace na každý den - Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně! – Wolkin Jennifer R. (2022)","description":"\u003cp\u003e¿ALGUNA VEZ SIENTE QUE SU NIVEL DE ES TRÉS ESTÁ FUERA DE MEDIDA? No está solo. Todos sienten a veces que están al límite de su capacidad mental e intentan simplemente sobrevivir otro día. Y esa « supervivencia » requiere una enorme cantidad de atención y una responsabilidad vertiginosa. Cuanto más caótica es la vida, más tendemos a olvidar lo que realmente valoramos - desde la familia y los amigos hasta la salud mental y física. ¡DESCUBRA PRÁCTICAS DIARIAS QUE SÓLO TOMARÁN UNOS MINUTOS DE SU DÍA! Si está listo para descubrir el regalo del mindfulness pero no tiene tiempo para asistir a un retiro de meditación, reserve tiempo con esta guía práctica. ¡SÓLO NECESITA 5 MINUTOS! Este libro práctico es una guía divertida diseñada para adaptarse perfectamente a un estilo de vida acelerado. Aprenderá cómo y por qué desarrollar su propia práctica de mindfulness. Descubrirá todo sobre sus beneficios, incluyendo los efectos positivos de la meditación en la mente y el cuerpo.\u003c\/p\u003e","brand":"GRADA Publishing, a. s.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51773128180059,"sku":"9788027133734","price":24.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0548732.jpg?v=1763663056","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788027133734","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}