{"product_id":"9788026223764","title":"Všímejte si svého těla - 365 cvičení k propojení těla a mysli – Hornthal Erica (2026)","description":"\u003cp\u003eEste libro de bolsillo en checo ofrece 365 ejercicios para conectar el cuerpo y la mente. La relación con el cuerpo y las experiencias sensoriales ayuda a procesar las emociones, sentirse seguro, mantenerse conectado con el presente y encontrar el equilibrio interior. Erica Hornthal presenta ejercicios sencillos que pueden realizarse sin equipamiento especial ni capacidad atlética, lo que permite ralentizar el ritmo y concentrarse en estímulos sutiles y aparentemente cotidianos. Su enfoque se basa principalmente en la terapia del movimiento mediante la danza, así como en la psicología somática, la cognición corporeizada, la atención plena y la teoría del apego. Trabajar con el libro puede ayudarte a comprender y movilizar tu cuerpo, así como a confiar en sus expresiones naturales. También es adecuado para profesionales de las profesiones asistenciales y creativas.\u003c\/p\u003e","brand":"PORTÁL, s.r.o.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54025337864539,"sku":"9788026223764","price":27.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0670782.jpg?v=1789063953","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788026223764","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}