{"product_id":"9788026221869","title":"Překonejme návyky, které nám brání v růstu – Brouillette Richard (2024)","description":"\u003cp\u003eHacer frente es un proceso dinámico. Comenzamos a desarrollar esta habilidad en la infancia, y a menudo se ve influenciada por diversos eventos estresantes o traumáticos. Si bien tales hábitos pueden hacernos sentir seguros, pueden no beneficiarnos en la adultez. Esta guía, basada en la terapia cognitivo-conductual, la terapia de esquemas y la teoría del apego, ofrece un enfoque innovador fundamentado en la experiencia práctica comprobada. Nos ayudará a liberarnos de patrones de comportamiento poco saludables, esquemas que adoptamos en la infancia, y romper el ciclo vicioso de pensamientos negativos y autossabotaje. Este libro ayuda a reconocer qué patrones de comportamiento no nos sirven y muestra cómo podemos transformar estos hábitos destructivos y adoptar estrategias que nos ayuden a identificar lo que realmente necesitamos. Con numerosos ejemplos de la práctica terapéutica, se convierte en un compañero auténtico para nuestro desarrollo personal.\u003c\/p\u003e","brand":"PORTÁL, s.r.o.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51785509339483,"sku":"9788026221869","price":29.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0613002.jpg?v=1763802447","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788026221869","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}