{"product_id":"9788026215165","title":"Blíž tě nepustím - Jak v sobě najít střed a nastavit hranice – Sellin Rolf (2019)","description":"\u003cp\u003e¿Asumes tareas que no te pertenecen? ¿Te cuesta decir 'no'? ¿A menudo absorbes los sentimientos de otras personas? ¿Y cuando te cansas, tiendes a desconectarte completamente del mundo? Si respondiste que sí, podrías necesitar aprender a cuidar mejor de ti mismo, mantenerte en contacto contigo mismo y comenzar a establecer límites en niveles mentales, comunicativos y energéticos. En el mundo actual, donde 'todo es posible', pero donde también llevamos un significado evolutivamente arraigado de pertenencia a un grupo, esto no es nada fácil. Se trata en realidad de la capacidad de centrarnos – saber quiénes somos, qué siente nuestro cuerpo, cuál es nuestra perspectiva y qué está en nuestro interés. El objetivo es que nuestros límites sean flexibles, para que no nos cierren, sino que funcionen con base en el respeto (por nosotros mismos y por los demás) y nos ayuden a encontrarnos verdaderamente con los demás. El libro incluye un test de autoevaluación, indicaciones para la autorreflexión, ejercicios prácticos y ejemplos de la práctica del autor.\u003c\/p\u003e","brand":"PORTÁL, s.r.o.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51747369058651,"sku":"9788026215165","price":29.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0358141.jpg?v=1764075690","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788026215165","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}