{"product_id":"9788026213437","title":"Změna k lepšímu - Šestistupňový program pro překonání zlozvyků – Prochaska James O. (2018)","description":"\u003cp\u003eCasi todos los expertos checos que trabajan con personas que desean romper sus malos hábitos conocen el modelo transtheórico de cambio. Sus creadores, renombrados psicólogos estadounidenses, estudiaron a más de mil individuos que lograron cambiar sus vidas de manera permanente sin el uso de psicoterapia. El resultado fue un programa que incluye las etapas de precontemplación, contemplación, preparación, acción, mantenimiento y terminación (o recaída). Cada una de estas etapas está asociada con ciertas técnicas desarrolladas dentro de teorías psicoterapéuticas bien conocidas. Para trabajar de manera efectiva en el cambio, es necesario evaluar en qué etapa se encuentra actualmente el individuo. El libro, claramente estructurado, fue escrito originalmente para aquellos que están luchando por el cambio y contiene numerosas herramientas de autoevaluación, estudios de caso y ejemplos. Sin embargo, también es adecuado para aquellos que trabajan profesionalmente con personas que enfrentan problemas emocionales, adicciones, etc., o para aquellos que se preocupan por estilos de vida más saludables y la prevención de ciertas enfermedades. El modelo transtheórico se utiliza ahora en todo el mundo por importantes institutos de tratamiento.\u003c\/p\u003e","brand":"PORTÁL, s.r.o.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51747371385179,"sku":"9788026213437","price":12.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0312184.jpg?v=1764075733","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788026213437","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}