{"product_id":"9788024290133","title":"Zápisník běžkyně – LeBlanc Jana (2023)","description":"\u003cp\u003eEste no es solo otro libro sobre correr; esta es la herramienta de entrenamiento más importante, ya sea que estés atando tus zapatos y saliendo para tu primer kilómetro en la vida o preparándote para un maratón. El Cuaderno del Corredor es un diario de entrenamiento que puede cambiar y mejorar significativamente tu vida como corredor. No lo hemos escrito para ti, sino que tú lo describirás: tus sesiones de entrenamiento, distancias recorridas, la dificultad de cada ruta, así como tus sentimientos, problemas, alegrías al correr, progresos y carreras. Para ayudarte a gestionar tu entrenamiento y carreras de la mejor manera posible, te equipamos con más de 200 consejos importantes sobre técnica de carrera, motivación, salud y estilo de vida. Además, incluimos tres planes de entrenamiento para 5, 10 y 21 kilómetros de un entrenador profesional de running. Cada día, sabrás qué correr y cómo correr para que te vaya bien, te traiga alegría y te mantenga en movimiento durante mucho tiempo. El Cuaderno del Corredor es obra de la periodista Jana LeBlanc y se publica en un hermoso diseño gráfico por la ilustradora Martina Pavlová.\u003c\/p\u003e","brand":"Euromedia Group, a.s.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51775739986267,"sku":"9788024290133","price":33.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0044363.jpg?v=1763713210","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788024290133","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}