{"product_id":"9788024287317","title":"Cviky při práci - Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době – Bradleyová Kerrie-Anne (2023)","description":"\u003cp\u003eUna guía práctica llena de formas simples y diversas de estirar correctamente tu cuerpo mientras trabajas en un escritorio. Se centra en ejercicios que puedes realizar fácilmente a lo largo del día, ya sea en la oficina o en casa. Muchos de nosotros estamos sentados en un escritorio la mayor parte del día, sin mencionar las horas pasadas frente al televisor. Los gatos y los perros se estiran varias veces al día, pero las personas han olvidado este ritual regular. El dolor de espalda, las migrañas e incluso los problemas digestivos pueden empeorar con el sedentarismo prolongado. La guía que tienes en tus manos te mostrará cómo mejorar tu postura al sentarte, fortalecer tus músculos, estirarte y aumentar tu flexibilidad para evitar problemas asociados con el movimiento insuficiente.\u003c\/p\u003e","brand":"Euromedia Group, a.s.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51775537545563,"sku":"9788024287317","price":29.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0043477.jpg?v=1763707642","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9788024287317","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}