{"product_id":"9781912891214","title":"Anxiety: Meditations on the Anxious Mind – The School of Life Press (2020)","description":"\u003cp\u003eUna guía para nuestras mentes ansiosas; ofreciendo un camino hacia la calma, la autocompasión y el bienestar mental. Mucho más de lo que tendemos a darnos cuenta, todos estamos - en privado - profundamente ansiosos. Hay tanto que nos preocupa a lo largo de nuestros días y noches: si nuestras esperanzas se harán realidad, si a los demás les gustaremos, si las personas que nos importan estarán bien, si podemos escapar de la humillación y el dolor... La ansiedad es profundamente normal y, como tantas otras cosas que inquietan nuestras mentes, puede ser entendida y controlada. Todos merecemos despertar cada día sin un sentido de presagio. Esta es una guía sobre la ansiedad: por qué la sentimos, cómo la experimentamos cuando nos golpea y qué podemos hacer cuando caemos bajo su influencia. A través de una serie de ensayos que abordan el tema desde varios ángulos, el tono es útil, compasivo y en el mejor sentido práctico. Hemos sufrido demasiado tiempo bajo el dominio de la ansiedad. Aquí - por fin - hay un camino hacia un futuro más tranquilo, más compasivo y más alegre.\u003c\/p\u003e","brand":"Folio, spol.s r.o.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51766734750043,"sku":"9781912891214","price":37.9,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0504747.jpg?v=1763566330","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9781912891214","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}