{"product_id":"9781529981230","title":"Cuaderno de hábitos atómicos – Clear James (2025)","description":"\u003cp\u003eSimple Exercises for Building the Life You Want es el complemento oficial del superventas mundial y el siguiente paso de tu conjunto de herramientas para crear hábitos. Las indicaciones guiadas del diario te ayudan a implicarte con tus hábitos y con las fuerzas que los influyen, mientras que los ejercicios estimulantes te permiten poner en práctica las teorías de Atomic Habits y ver cómo se transforma tu vida. El cuaderno de ejercicios te lleva de comprender los hábitos a vivirlos, mostrando cómo el sistema de James Clear ayuda a que los buenos hábitos surjan de forma natural mientras los no deseados se desvanecen. Incluye plantillas guiadas para registrar y encadenar hábitos, indicaciones para evaluar tus entornos físico y social, estrategias para superar el estancamiento de los hábitos y mantener la constancia cuando las cosas se complican, planes para adaptar tus hábitos a una vida en constante cambio y nuevas ideas de Clear sobre el papel de la diversión en la formación de hábitos. Repleto de consejos, técnicas y actividades, ofrece una guía paso a paso para realizar pequeños cambios que transforman tus hábitos y producen resultados extraordinarios.\u003c\/p\u003e","brand":"Bohemian Ventures, spol. s r.o.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54025124151643,"sku":"9781529981230","price":41.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0653072.jpg?v=1789062575","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9781529981230","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}