{"product_id":"9781035022724","title":"Unstressable: A Practical Guide to Stress-Free Living – Gawdat Mo (2024)","description":"\u003cp\u003eUnstressable aplica la brillante mente de ingeniero del autor de Solve for Happy y Scary Smart Mo Gawdat y la experiencia en psicología y manejo del estrés de Alice Law a la 'pandémia de estrés.' 'Todo lo que escribe es una educación iluminadora sobre cómo ser humano.' - Elizabeth Day Esta secuela del bestseller Solve For Happy te mostrará que el estrés crónico no es una parte inevitable de la vida moderna, sino una respuesta predecible - y por lo tanto prevenible - a menudo tan relacionada con patrones de pensamiento negativo como con circunstancias externas. Mo explica cómo navegó los momentos más estresantes de su propia vida, y el libro toca la idea del crecimiento postraumático - tanto a nivel personal como en respuesta a eventos masivos que nos afectaron, como la pandemia de COVID y la turbulencia económica subsiguiente. Los ejercicios prácticos te ayudarán a construir habilidades para manejar el estrés sin importar tus circunstancias, respaldado por neurociencia y psicología accesible.\u003c\/p\u003e","brand":"Bohemian Ventures, spol. s r.o.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51782726123867,"sku":"9781035022724","price":41.9,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0605395.jpg?v=1763749640","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9781035022724","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}