{"product_id":"9780241371831","title":"Zen: The Art of Simple Living – Masuno Shunmyo (2020)","description":"\u003cp\u003eRegala el don de la calma con Zen, el antídoto perfecto para el estrés y la incertidumbre de la vida moderna. 'Trae el espíritu del budismo zen a la vida cotidiana... 100 actividades zen de tamaño bocadillo que puedes hacer a diario para añadir más calma a tu vida' Daily Telegraph. Zen es el antídoto perfecto para el estrés y la incertidumbre de la vida moderna... En lecciones claras, prácticas y fáciles de seguir - una al día durante 100 días - el renombrado monje budista Shunmyo Masuno se basa en siglos de sabiduría para mostrarte cómo aplicar la esencia del zen a la vida moderna. Aprenderás a exhalar profundamente para eliminar emociones negativas, a organizar tu casa simplemente para aclarar tu pensamiento, a alinear tus zapatos por la noche para traer orden a tu mente, a plantar una sola flor y observar cómo crece, a preocuparte menos por lo que no puedes controlar, y mucho más... Incluso harás tiempo para pensar en nada en absoluto. Simplifica tu vida con el arte del zen y aprende a sentirte más relajado, realizado y con un renovado sentido de paz. 'Lleno de los rituales más simples pero más ricos para adoptar con el fin de vivir una vida larga y feliz, este libro de sabiduría es un bálsamo reconfortante de paz para cualquiera que viva en el ajetreado mundo moderno'…\u003c\/p\u003e","brand":"The Book Service Ltd (Penguin)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51766847570267,"sku":"9780241371831","price":39.9,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0511582.jpg?v=1763567300","url":"https:\/\/czechmovie.com\/es\/products\/9780241371831","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}