{"product_id":"9788027110308","title":"Sportovní výživa – Clark Nancy (2020)","description":"\u003cp\u003eIn der sechsten (bei uns vierten) überarbeiteten Auflage des Buches „Sporternährung“ erhalten Sie die besten Tipps einer international anerkannten Ernährungsexpertin. Ob Profisportler oder einfach nur an einem gesunden Lebensstil interessiert – Nancy Clark zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung optimal gestalten. Sie hilft Ihnen bei der Lebensmittelauswahl im Supermarkt und im Restaurant und gibt Ihnen Tipps, was Sie vor, während und nach dem Training essen sollten. Mit 89 Originalrezepten lernen Sie, wie Sie ausgewogene Mahlzeiten ganz einfach zu Hause zubereiten können. Sie erfahren alles über Diäten ohne Hungern, gesunde Gewichtszunahme und die speziellen Ernährungsbedürfnisse von Sportlern mit Essstörungen. Das Buch basiert auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und hilft Ihnen, sich in der Welt der Ernährungspläne, Kohlenhydrate, Proteine, Flüssigkeitszufuhr, Bio-Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Gewichtsabnahme und Muskelaufbau zurechtzufinden.\u003c\/p\u003e","brand":"GRADA Publishing, a. s.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51771382104411,"sku":"9788027110308","price":33.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1787\/2513\/files\/0508134.jpg?v=1763639283","url":"https:\/\/czechmovie.com\/de\/products\/9788027110308","provider":"czechmovie","version":"1.0","type":"link"}